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Meine neue FITNESS Kollektion | mit ALDI 2019

💥HIER KOSTENLOS ABONNIEREN: Es ist wieder soweit und meine neue FITNESS Kollektion mit ALDI 2019 geht in die 2. Runde!!! Für eine perfekte Sportmoden Kollektion für jede Sportart und für jeden Körpertyp – egal ob kurvig oder sehr schlank, für … Weiterlesen

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Intensives BEINE/PO GYM WORKOUT! ♥ Wettkampfvorbereitung startet! ♥ Meine Ziele 2019

💗MEIN NEUER BLOG: 💥HIER KOSTENLOS ABONNIEREN: Hier ein intensives Beine/Po Gym Workout aus meiner aktuellen Booty Routine für euch!!! Da meine Wettkampfvorbereitung offiziell gestartet hat, gebe ich euch in Zukunft einen genaueren Einblick in mein aktuelles Training und meine Ernährung. … Weiterlesen

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Topfit in den Frühling | Sophia Thiel

Ich bin Sophia. Vor einiger Zeit habe ich mich dazu entschieden, mein Leben umzukrempeln und mich neu zu definieren. Ich habe mich gewandelt, von der pummeligen Schülerin zur fitness- und sportbegeisterten Bodybuilderin. Auf diesem Weg könnt ihr mich hier auf … Weiterlesen

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Dehnungsstreifen | Schwangerschaftsstreifen | Tipps und Tricks | Sophia Thiel

Ich bin Sophia. Vor einiger Zeit habe ich mich dazu entschieden, mein Leben umzukrempeln und mich neu zu definieren. Ich habe mich gewandelt, von der pummeligen Schülerin zur fitness- und sportbegeisterten Bodybuilderin. Auf diesem Weg könnt ihr mich hier auf … Weiterlesen

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FULL DAY OF EATING ♥︎ definierte Schultern ♥︎ Wohnung-Update

Abnehmen ohne Hungern! Nach meinem Abnehmkonzept, haben bereits über tausende Männer und Frauen abgenommen. Es ist super einfach und ist übergeordnet das Low-Carb Prinzip, mit der Ausnahme vom Frühstück, wo man alles essen darf was man will! Full day of … Weiterlesen

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DEFINIERTE ARME 💪🏻 15 MINUTEN HOMEWORKOUT zum MITMACHEN | Sophia Thiel

Ich bin Sophia. Vor einiger Zeit habe ich mich dazu entschieden, mein Leben umzukrempeln und mich neu zu definieren. Ich habe mich gewandelt, von der pummeligen Schülerin zur fitness- und sportbegeisterten Bodybuilderin. Auf diesem Weg könnt ihr mich hier auf … Weiterlesen

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Diät Geheimnis: Granola – Selbstgemachte Müsli | Sophia Thiel

Ich bin Sophia. Vor einiger Zeit habe ich mich dazu entschieden, mein Leben umzukrempeln und mich neu zu definieren. Ich habe mich gewandelt, von der pummeligen Schülerin zur fitness- und sportbegeisterten Bodybuilderin. Auf diesem Weg könnt ihr mich hier auf … Weiterlesen

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♥︎ DATES ♥︎ USA WETTKAMPF ♥︎ MEINE ZIELE | Q&A

Abnehmen ohne Hungern! Nach meinem Abnehmkonzept, haben bereits über tausende Männer und Frauen abgenommen. Es ist super einfach und ist übergeordnet das Low-Carb Prinzip, mit der Ausnahme vom Frühstück, wo man alles essen darf was man will! Dates, USA Wettkampf, … Weiterlesen

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BEST Meal-Prep HACKS | Abnehmen nach Plan! ✅

Ich bin Sophia. Vor einiger Zeit habe ich mich dazu entschieden, mein Leben umzukrempeln und mich neu zu definieren. Ich habe mich gewandelt, von der pummeligen Schülerin zur fitness- und sportbegeisterten Bodybuilderin. Auf diesem Weg könnt ihr mich hier auf … Weiterlesen

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GLOWING SKIN | Meine HAUT Routine | Sophia Thiel

Ich bin Sophia. Vor einiger Zeit habe ich mich dazu entschieden, mein Leben umzukrempeln und mich neu zu definieren. Ich habe mich gewandelt, von der pummeligen Schülerin zur fitness- und sportbegeisterten Bodybuilderin. Auf diesem Weg könnt ihr mich hier auf … Weiterlesen

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