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VEGAN ABNEHMEN! Was ich in einer Woche esse 🍏

In diesem Video zeige ich euch was ich in 4 Tagen im Alltag als Veganer wirklich esse. Ich versuche durch gesunde Ernährung und intermittierendes Fasten langsam aber gesund abzunehmen. Nicht alles was ich in diesem Video esse ist gesund, das … Weiterlesen

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✔️easy 30 min. „Abnehmen leicht gemacht“

Mit diesem Trick verbrennst du einfacher und schneller Kalorien! ✅ hier mein iYpsilon Oberteil * ✅ hier gibt es meine Hose * ✅ hier meine YOGA Matte bei Amazon * ✅ hier meine Bücher bei Amazon * Folge mir um … Weiterlesen

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Abnehmen mit Kalorienzählen 📊 | Von 100kg auf 66kg 💪🏼 | Meine Tipps für Dich 💜 | Madleines Welt

Hi ihr da draußen ❤ In diesem Video erzähle ich euch Einiges über meinen Abnehmweg. Mein erstes Video zu diesem Thema: Kanal FITFORE DE: Kanal Creative World of Food: 'Buch Fettlogik überwinden: 'Mein Fitnesstracker: Bücher mit denen ich (fast) täglich … Weiterlesen

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Wenn einfach alles schief läuft… | Mit Bella bei den YT goldene Kamera Awards! VLOG

In diesem Vlog mit meiner Schwester Bella lief so ziemlich alles schief! Wir nehmen euch mit nach Berlin auf die YouTube goldene Kamera Awards und geben euch einen Einblick hinter die Kulissen. Es war ein super cooles Event und hat … Weiterlesen

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Abnehmen durch Muskelkräftigung ohne Hilfsmittel

25 min. Figur formen und Grundumsatz steigern. Viel Erfolg! ✅ hier dazu meine Bücher * ✅ hier mein iYpsilon Oberteil * ✅ hier gibt es meine Hose * ✅ und die YOGA Matte bei Amazon * Folge mir um aktuelle … Weiterlesen

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Meine TRAUMWOHNUNG ist fertig! | Komplette ROOMTOUR durch mein neues Zuhause

Bella Lamour hat sich seit 2007 mehr als halbiert, ohne Magenbypass OP oder Ärzte. Ihre Channel Themen sind Abnehmen, Rezepte, Diät, Beauty, Unboxings, Plussize Mode und Bücher. Sie schreibt Bücher in den Genres Erotik, Fantasy, Horror und Thriller und liest … Weiterlesen

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Mein FITNESS FULL DAY OF EATING | VLOG | Sophia Thiel

Ich bin Sophia. Vor einiger Zeit habe ich mich dazu entschieden, mein Leben umzukrempeln und mich neu zu definieren. Ich habe mich gewandelt, von der pummeligen Schülerin zur fitness- und sportbegeisterten Bodybuilderin. Auf diesem Weg könnt ihr mich hier auf … Weiterlesen

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Sophia wird 20! Heute ist mein Geburtstag

Ich bin Sophia. Vor einiger Zeit habe ich mich dazu entschieden, mein Leben umzukrempeln und mich neu zu definieren. Ich habe mich gewandelt, von der pummeligen Schülerin zur fitness- und sportbegeisterten Bodybuilderin. Auf diesem Weg könnt ihr mich hier auf … Weiterlesen

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Meine Wettkampfvorbereitung – Tipps & Erfahrungen mit Ercan – Sophia Thiel

Ich bin Sophia. Vor einiger Zeit habe ich mich dazu entschieden, mein Leben umzukrempeln und mich neu zu definieren. Ich habe mich gewandelt, von der pummeligen Schülerin zur fitness- und sportbegeisterten Bodybuilderin. Auf diesem Weg könnt ihr mich hier auf … Weiterlesen

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Sophias Homeworkout für schöne ♥ SCHULTERN ♥

Ich bin Sophia. Vor einiger Zeit habe ich mich dazu entschieden, mein Leben umzukrempeln und mich neu zu definieren. Ich habe mich gewandelt, von der pummeligen Schülerin zur fitness- und sportbegeisterten Bodybuilderin. Auf diesem Weg könnt ihr mich hier auf … Weiterlesen

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