Schlagwort-Archive: DIY

KALORIENBOMBEN Alternativen ♥ gesunde FITNESS SNACKS mit Nihan!

Kalorienbomben gesund nachmachen? Na klar! In diesem Video zeigen euch Nihan und ich super einfache und mega leckere Snack Ideen! Heute auf dem Speiseplan: Gebrannte Mandeln, karamellisiertes Popcorn und Pommes!!! Sie sind wirklich super schnell gemacht und perfekt für den … Weiterlesen

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Rundrücken WEGTRAINIEREN + Rückenschmerzen lindern!

Ich bin Sophia. Vor einiger Zeit habe ich mich dazu entschieden, mein Leben umzukrempeln und mich neu zu definieren. Ich habe mich gewandelt, von der pummeligen Schülerin zur fitness- und sportbegeisterten Bodybuilderin. Auf diesem Weg könnt ihr mich hier auf … Weiterlesen

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QUESTBARS SELBERMACHEN ?!? Fitness Proteinriegel

Ich bin Sophia. Vor einiger Zeit habe ich mich dazu entschieden, mein Leben umzukrempeln und mich neu zu definieren. Ich habe mich gewandelt, von der pummeligen Schülerin zur fitness- und sportbegeisterten Bodybuilderin. Auf diesem Weg könnt ihr mich hier auf … Weiterlesen

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Ohrring Aufbewahrung billig selber machen – DIY – Do it yourself Anleitung

Bella Lamour hat sich seit 2007 mehr als halbiert, ohne Magenbypass OP oder Ärzte. Ihre Channel Themen sind Abnehmen, Rezepte, Diät, Beauty, Unboxings, Plussize Mode und Bücher. Sie schreibt Bücher in den Genres Erotik, Fantasy, Horror und Thriller und liest … Weiterlesen

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DIY Tipps & Tricks zur Motivation für dein Training – Sophia Thiel

Ich bin Sophia. Vor einiger Zeit habe ich mich dazu entschieden, mein Leben umzukrempeln und mich neu zu definieren. Ich habe mich gewandelt, von der pummeligen Schülerin zur fitness- und sportbegeisterten Bodybuilderin. Auf diesem Weg könnt ihr mich hier auf … Weiterlesen

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