Schlagwort-Archive: Bauchmuskeln

Solltest du Gewichtstraining machen, wenn du abnehmen willst?

Wie kann man abnehmen? Weißt du, dass einige deiner Lieblings-Gewichtübungen dazu führen, dass du Pfunde hinzugewinnst? Dieses zusätzliche Gewicht ist nicht Fett, sondern Muskelmasse, die immer noch eine gesündere Alternative als das Tragen von überschüssigem Fett ist. Aber, wenn du … Weiterlesen

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Onkel Charlie aus Malibu | Follow me to MuscleBeach | Sophia Thiel

Ich bin Sophia. Vor einiger Zeit habe ich mich dazu entschieden, mein Leben umzukrempeln und mich neu zu definieren. Ich habe mich gewandelt, von der pummeligen Schülerin zur fitness- und sportbegeisterten Bodybuilderin. Auf diesem Weg könnt ihr mich hier auf … Weiterlesen

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Letzter FIBO FORMCHECK | DFASHION am PUMPEN | Sophia Thiel

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Raus aus dem MOTIVATIONSLOCH!

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FIBO WAHNSINN! MEIN VLOG |Sophia Thiel

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Wie oft trainiere ich? | Von wem werde ich GESPONSERT? | Snapchat Q&A #2

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SCHOCK!! Ich habe ZUGENOMMEN | VLOG | Sophia Thiel

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Roadtrip zu Nihan | Workout | Diät geht weiter | Sophia Thiel

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Mein Weg in ein neues Leben – Fitness Motivation – Sophia Thiel

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