Archiv der Kategorie: Sophia Thiel

Ich bin Sophia. Vor einiger Zeit habe ich mich dazu entschieden, mein Leben umzukrempeln und mich neu zu definieren. Ich habe mich gewandelt, von der pummeligen Schülerin zur fitness- und sportbegeisterten Bodybuilderin. Auf diesem Weg könnt ihr mich hier auf meinem Kanal begleiten. Hier geht es um alles, was ich in meinem Alltag mache: Von meinem Training und Workouts zum Mitmachen über Ernährung bis hin zu Outfit und Lifestyle Tipps. Ausserdem erfahrt ihr, wie ihr eure persönliche Selbstverwirklichung trotz negativem Feedback durchsetzen könnt.

Wenn einfach alles schief läuft… | Mit Bella bei den YT goldene Kamera Awards! VLOG

In diesem Vlog mit meiner Schwester Bella lief so ziemlich alles schief! Wir nehmen euch mit nach Berlin auf die YouTube goldene Kamera Awards und geben euch einen Einblick hinter die Kulissen. Es war ein super cooles Event und hat … Weiterlesen

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Meine TRAUMWOHNUNG ist fertig! | Komplette ROOMTOUR durch mein neues Zuhause

Bella Lamour hat sich seit 2007 mehr als halbiert, ohne Magenbypass OP oder Ärzte. Ihre Channel Themen sind Abnehmen, Rezepte, Diät, Beauty, Unboxings, Plussize Mode und Bücher. Sie schreibt Bücher in den Genres Erotik, Fantasy, Horror und Thriller und liest … Weiterlesen

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FITNESS FOOD super BOWLS zum abnehmen! ♥ Einfache Acai, Smoothie, Buddha und Poke Bowl Rezepte

Abnehmen ohne Hungern! Nach meinem Abnehmkonzept, haben bereits über tausende Männer und Frauen abgenommen. Es ist super einfach und ist übergeordnet das Low-Carb Prinzip, mit der Ausnahme vom Frühstück, wo man alles essen darf was man will! Fitness Food super … Weiterlesen

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Q&A Behind the Scenes mit Pumping Ercan Teil 3

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Q&A Behind the Scenes mit Pumping Ercan Teil 2

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Kurzes Update von Sophia Thiel

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Statement zum 2. Platz bei der bayerischen Meisterschaft

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Q&A Behind the Scenes mit Pumping Ercan Teil 1

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#sophiathielchallenge 1 Auflösung + Neue Challenge

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Warum Bodybuilding/Fitness? Die richtigen Gründe sind entscheidend

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